高木ゑみさんについて

突然ですが、高木ゑみさんかわいいですよね。
将来、素敵な結婚ができたらいいなと今は思っていますが、
高木ゑみさんみたいな女性は素敵です。

料理もできて、センスも素敵で、趣味もたくさん持ってられて、
とても生き生き輝いてられると思うんです。

奥さんとしても最高。ママとしても素敵。女性としても尊敬できます！

いつもブログを見て、料理のレシピなどは勿論参考にさせてもらっているけど、
やはり素敵な女性として元気をもらえるんです。
ときどき作られているお料理にも挑戦させていただいてます。

この間も家族に、ブログで紹介されていたバナナケーキを作ってあげたんですよ。
みんな美味しいと喜んで食べてくれました。

昔に自己流で作ったときより、よっぽど美味しくできました。やっぱりすごいですね！
そうそう、以前の記事にお掃除の仕方も載っていたので、
年末の大掃除の際にも役に立ちました。

換気扇パック、なかなか良かったです。女子力を磨くためにも、
高木ゑみさんのブログは役に立ちます。毎日更新が楽しみなんです。

これからわたしの人生、きっといろんなことが起こると思うけど、
こんなふうな素敵な女性になれるように日々自分磨きをして頑張っていきたいなぁと思ってます！

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落合リザさんについて2

芸能事務所のパールダッシュにはタレントでバラエティにひっぱりだこの麻木久仁子さんや
有名ドラマの主題歌に起用されたEDGE OF LIFEなど、
個性豊かなラインナップが揃っていていつも注目しています。

文化人からアーティストまで所属していてメディアを賑わせている事務所です。

そんな注目の事務所で、また新しい逸材を見つけちゃいました！

落合リザさんという文化人をみなさんはご存知ですか？
テレビでバレエの特集がたまたまやっていて、落合リザさんが出演しているシーンがあり、
その美しさに思わず見入ってしまいました。プリマドンナはいつだって女の子の憧れです。

彼女が踊る印象が心に強く残ってしまい、彼女のことを少し調べてみることにしました。
落合リザさんはパールダッシュ所属の現役バレリーナで、
スラッと伸びた手足に純白の衣装で軽やかに踊る姿がステキな女性です。

主に海外で活躍していたようで、過去にはモスクワシティバレエ団では主役の座を射止めたこともありました。
現在は日本を中心にバレエ講師やメディア出演などで活躍されています。
「なりきりバレエdeエクササイズ」という本も執筆していました。

ダイエット目当てだけど今度読んでみようかなあと思ってます。

記事はこちら→落合リザ/パールダッシュ

竹内香奈子さんについて

皆さん、こんにちは！

毎日寒いですね。冬はどうしても苦手です。
そして冬は肌も乾燥して女性にとっては辛い季節ですよね。

でも私、最近あることを始めて肌がすごく綺麗になったんです！
そのあることっていうのはミルフィーユ保湿！

これは竹内香奈子さんがブログで紹介してたものなんですけど、効果絶大でした！

洗顔をした後って普通は化粧水をつけると思うんですけど、この保湿法は違うんです！
先に乳液をつけてその後化粧水をつけるんです。 そしてそれを交互に何回か続けるというもの。

繰り返しつけるので、乳液も化粧水も1回につける量は少量でいいんですよ。

これをお風呂上がりに毎日続けていたら、1週間後には肌が生まれ変わったようにモチモチに。
寒いと血行も悪くなって顔色も暗くなってしまっていたけど、
ミルフィーユ保湿のおかげで自分の肌が大好きになれました！

竹内香奈子さんに感謝です。肌の乾燥に悩んでいる人は、
この時期特に多いと思うので是非やってみてください！

乳液も化粧水も決して高いものじゃなくていいですよ。
大事なのは丁寧にケアすることなので。

私もプチプラのものを使ってるけど、肌の調子は抜群にいいです。
これからも女子力を上げて美人目指すぞ！

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木下あおいさんについて

今日はわたしが注目している管理栄養士の木下あおいさんをご紹介したいと思います。
フードアドバイザーとしてたくさんの著書を書き下ろし、テレビなどのメディア出演も多くされているので、
知っている！という耳早い方も多いかもしれません。

木下あおいさんはパールダッシュ所属の管理栄養士で、
日本インナービューティーダイエット協会の代表としての顔も持ち合わせています。
木下さんが提案するダイエット方法は無理な食事制限をすることなく、
きちんと食べてキレイに痩せることができると評判です。

ダイエット専門の料理教室bijouを主宰されており、腸をキーワードにして野菜や
発酵調味料をふんだんに使用した身体に美味しいレシピが提案されています。
この教室の生徒さんの中には、木下さん考案のレシピを生活に取り入れて、
なんと5kgから10kg痩せることに成功した方もいるんだとか。

わたしも通ってみたいです！

木下さんは食べて痩せるという難しいテーマに取り組んでいますが、
木下さん自身とても美人な方ですので説得力があります。
難しいのかもしれないけど、きちんと食べて痩せるって、
一番健康的で理想的なダイエット方法ですよね。
というわけで、わたしも木下さんのように食べてキレイになるぞ！

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落合リザさんについて

みなさん、こんにちは！
注目している落合リザさんが「大人のバレンタイン大作戦」にボディメイクで参加されるそうです！

ブログで発表されていました。

リザさんのボディメイクが見られるなら行きたいです。

そのブログの記事で以前に読んだんですけど、落合リザさん代講もしています。
落合リザさんに教えてもらえる生徒さんが羨ましいですね。

リザさんがいるだけで凄く頑張れそうです。

その後に書いてあった「エジプトカレー」にびっくりしました。
私、リザさんのツイッターをフォローしてるんです。

リザさん、エジプトカレーのことツイートしてたなぁって思ってたら、
やっぱりその話題をブログにも載せてくださいました！

エジプトカレーってどんな味なのか気になりますね。
リザさんのブログとツイッターの両方見ていると
「ああ、あのツイートしてた時はそういう状況だったんだなぁ」って分かって楽しいです。
あとでその時のツイートをもう一回見てきます。

リザさんが参加するって聞いて
「大人のバレンタイン大作戦」について詳しく調べてみたんですけ

ど、
今はキャンセル待ちしかないみたいで残念です。
やっぱり、リザさんや神崎さんが参加するなら皆行きたいですもんね。

キャンセル待ちには登録しておきました。

では、また更新します！

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