今日はとっても役に立つレシピをご紹介します。 体調が悪くて、だんだん治ってきたなってときにオススメのお料理です。 木下あおいさんはインナービューティープランナーとしていろいろなレシピ公開してくれます。 その木下あおいさんのブログで「体調不良あ…

本日は最近雑誌やテレビで見かけることが多い木下あおいさんのブログを読んでいました。すると興味深いことが沢山書かれていたので、すごく刺激を受けました。 管理栄養士のダイエット指南本はこれまでにもたくさん読んだことはありますが、木下さんはダイエ…

私は仕事の仲間だけじゃなくよく友達と飲みに出かけるんですが、辛いのが翌日の胃もたれです。 十代の頃から胃腸が強い方じゃないので、食べ過ぎた日にはデトックスが必要になります。 有効なデトックスにはどんな方法があるのかなーと調べていたところ、い…

みなさん、こんにちは！ わたしは先日、木下あおいさんのブログの記事に書いてあった「目指すもの」の内容をみて、とても考えさせられました。 ブログを見てみると、女性が輝けるフィールド作りを目指していることがわかりました。「志のある女性が生き生き…

今日はわたしが注目している管理栄養士の木下あおいさんをご紹介したいと思います。 フードアドバイザーとしてたくさんの著書を書き下ろし、テレビなどのメディア出演も多くされているので、知っている！という耳早い方も多いかもしれません。 木下あおいさ…